Receta · bebidas
Bebida Proteica de Yogurt Griego Post-Entreno
Batido rico en proteínas perfecto para recuperación muscular. Sin proteína en polvo, solo yogurt griego y superalimentos.
Con yogurt griego
Batido rico en proteínas perfecto para recuperación muscular. Sin proteína en polvo, solo yogurt griego y superalimentos.
Ingredientes
- 200g yogurt griego (18g proteína)
- 1 plátano congelado
- 1 cucharada crema de maní natural
- 1 taza leche
- 1 cucharada semillas de cáñamo
- 1 cucharada miel
- Pizca de canela
